Bien Place

あなたの大好きな場所になりますように。

人生思いがけないことが起こるものですねー。

   

先日、思いがけないことがありまして、人生、ホントに、いつ何が起こるかわからないんだ!と実感しました。

頭を打って、人生初のMRIの検査を受けましたΣ(・ω・ノ)ノ!

まっ! 結果なんともなくて、脳も血管も綺麗だったから、よかったんですけど。

もっと、気を付けて、自分の身体、大事にしなくてはいけないし、

自分の人生、大事に楽しまなくちゃー!と感じました。

 

最近は、自力整体も、自分のためにやっています。

自力整体とは、人にしてもらうのではなく、自分自身で行うこと。

気、生命エネルギーを増やし、全身に廻らせるという目的で色々な指圧をしたり

関節の可動域を広げる動きをします。

自分で自分の身体を点検し動く。

まさに予防医学ですね。

自分で自分の身体を知るということは、とても大事なこと。

身体からのお知らせをすぐに感じられるようになるということですもんねー。

これを今、学んでいます。

人生の後半に入りましたから、もっと大事にしていかねばと思っているこの頃です。

 

 

 

 

 

 - 雑記