Bien Place

あなたの大好きな場所になりますように。

アメリカで出会った自力整体は、日本発信だった。

   

昨年、アメリカのセバストポールで出会った自力整体

日本の予防医学研究者の矢上先生の考案したものだった。

帰国後、早速に本とDVDを購入して、自宅で実施してみたら

結構よかったので(腰の痛みなどに)

先日から、近くのナビゲーターの人を見つけて通いだしました。

私よりもずっと先輩の方達の柔らかな身体やしなやかな動きは、ホントに!日々の積み重ねなんだなー!

と、ビックリです。

 

「アメリカで出会って、こちらに来られるのも、面白いわね~! ご縁のある時は、どこででも、ご縁が出来るのね~。」

って、言われて、本当にその通りだな~。と思いました。

アメリカで習った方とは、その後も連絡を取り合い、いつか、何か一緒に出来るようなご縁を感じています。

 

今日も、朝から行ってきました。

もともと身体が固くて、あちこち痛い私でも無理せずにできるので

いた気持ちよく身体のびのびしてきました。

気持ちよかったー!!\(^o^)/

こんなに、じっくり自分の身体に向き合うことは、普段の生活では、なかなか出来ないことだから

とても大事な時間です。

最近、自分の身体も心も大事にしていかなくちゃー!との思い新たにしたところだったから。

 

 

さてさて、今日は、これから~英語とワインの会~

週末の土曜・日曜は 佐賀のドッグカフェ「フクシア」さんのイベント~ほっこりマルシェ~の参加

皆さん~おいで下さいませ~(^0^)ノ

 

 

 

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